Aj keď sa snažíme telo odvodniť, neupierajme mu dostatok tekutín! Najvhodnejšia je čistá voda, bylinkové čaje, minerálky či iné nesladené nápoje.
Žihľava dvojdomá podporuje látkovú výmenu a tvorbu červených krviniek. Prečisťuje krv a lieči zápaly močových ciest, reumu svalov a kĺbov. Priaznivo pôsobí pri ochoreniach žlčníka, pečene, pri zápche, žalúdočných problémoch a pri vypadávaní vlasov. Výborne pomáha pri čistení organizmu a znižuje hladinu cukru v krvi. Upravuje činnosť srdca, žlčníka a podžalúdkovej žľazy. Natrhaním čerstvej žihľavy a jej zaliatím dostaneme detoxikačný nápoj. Vhodné je tiež pridať zopár kvapiek šťavy z citróna.