Pŕhľava dvojdomá, ako znie jej odborný názov, je liečivá bylinka, ktorá má veľa priaznivých vplyvov na ľudský organizmus. Má vysoký obsah vitamínu C, stimuluje krvný obeh, podporuje tvorbu červených krviniek, znižuje hladinu glukózy v krvi, má mierny močopudný účinok a v neposlednom rade priaznivo pôsobí na kvalitu vlasov.
Žihľavu je najlepšie zbierať ako ešte mladé výhonky, menšie ako 25 centimetrov, ktoré ešte nerozkvitli. Zbierame ju len na čistých miestach, mimo dopravného ruchu - najlepšie deň po daždi, aby sme ju nemuseli umývať, pretože tým stráca dôležité vitamíny.
Žihľavu môžeme využiť na čaj, na blahodarný odvar na vlasy, alebo aj ako vynikajúci domáci sirup.
Sirupom si môžeme dochucovať svoj obľúbený čaj, riediť vodou a piť ako limonádu, alebo ho môžeme užívať ako prírodnú medicínu na očistenie organizmu (5 x denne jednu čajovú lyžičku).
S konzumáciou žihľavy to ale nepreháňajte. Ako každá bylinka má svoje pre a proti.
Prajeme veľa zdaru pri zbieraní, aj pri varení!
plný čajových receptov, kávových špecialít a noviniek zo sveta Popradské!